6/27/2017

Perinteinen juhlapyhä




Mistä tietää että on joku juhlapyhä? Meikä maalaa. Siitä sen tietää. Ihan perinteinen tapa viettää mitä tahansa juhlaa täällä meillä. Ei missään nimessä mitään hauskaa, romanttista, jännittävää tai seikkailuja. Ehei. Me maalataan. Maalattiin vappuna, maalattiin juhannuksena. Ens jouluna kutsun suvun "syömään", oikeasti isken maalitelat ensimmäisenä kouraan kun sisälle pääsevät. Noh, nyt on kuitenkin edellisten omistajien blingblingtapetit veke makkarista ja seiniä koristaa perusvarma maalarinvalkoinen.

Haaveena oli kun tämä koti ostettiin, että laitetaan jotain ihanaa harmaata seiniin. Opittiin aika paljon kantapään kautta maalijutuista tuon haaveen myötä. Ostettiin nääs oikeen vimosenpäälle laadukasta harmaata maalia Suomen Luonnonmaalit Oy:ltä, tultiin kotiin ja todettiin että saatiin violettiä. Itku kurkussa K-Rautaan että nyt pitäs olla jo maalaamassa, anna nyt vaan jotain helppoo ja varmaa. Maalarinvalkosta sain ja kyllä on hyvä valkonen tuo. Pitäkää harmaanne Suomen Luonnonmaalit Oy.

Mies tajus sentään tällä kertaa jättää suosiolla maalaushommat mulle, oppinu sekin jotain vapusta.

6/13/2017

Lomamoodi





Loma, varsinkin jos sitä on vain viikko, kannattaa aloittaa aina rytinällä! Viikko menee nopeasti jotain rentoutuneeseen lomamoodiin on hyvä hakeutua välittömästi kun työpaikan ovi pamahtaa kiinni kannoillasi. Hyvät ystävät, grilliruoka, kuohuva ja poreamme sopii tällaiseen lomamoodin hakemiseen loistavasti. Lomalle ei kannata tehdä aikataulua vaan elää hetkessä ja tehdä juuri niinkuin huvittaa. Itse katsoin viimeyönä Netflixistä uusimman OITNB kauden loppuun ja heräsin tänään vasta yhdeltätoista. Ajattelin lenkille menoa mutta taidanpa suunnata sittenkin Isoon Omenaan ostoksille.

Että carpe diem vaan kaverit!

6/07/2017

Jobemoments


Välillä sitä on miettiny että olisiko mukavampi tehdä töitä toimistoaikoina, you know, maanantaista perjantaihin kasista neljään. Kröhöm.. hullu ajatus! Tälläsenä päivänä kun aurinko porottaa taivaan täydeltä mä olen todella onnellinen mun vuorotyöstä. Ehdin aamupäivästä järvelle ja illaksi vielä tienaamaan, kelpaa!

Hieman oli tuulinen keli ja voin todella allekirjoittaa suppailun olevan aika tehokasta liikuntaa! Pieni pelko siitä ettet pääse enää koskaan rantaan saa kummasti eloonjäämisvaistot heräämään ja kyllä mela liikkuu tehokkaasti! Tämä oli toinen kerta laudan päällä ja näytän varmaan aivan epileptiseltä kalalta kun huidon menemään mutta onko väliä.. hauskaa on ja sehän on kaikessa tekemisessä tärkeintä!

Mikä on sun liikuntamuoto joka ei edes tunnu liikunnalta?

6/06/2017

Kyllä sä ehdit




Tilattiin Varustenetistä Compactfitin kahvakuulat 8kg, 12kg, 16kg, 20kg ja 24kg, koko värisuora seisoo uljaana terassilla. Alkaa tältä metriahterilta loppumaan taas tekosyyt miksen liiku. Tänään tuli töiden jälkeen joku mielenhäiriö ja painelin suoraan kotiin päästyäni terassille vetäsemään kahvakuulatreenin. Ai että teki hyvää! Kuulalla saa tehtyä nopeita ja tehokkaita treenejä. Muista aina aloittaa kevyellä kuulalla, hakea ja harjoitella liikeratoja, kuullostella kroppaa ja lämmitellä huolella ennen kun lähdet riuhtomaan!

Nopea kahvakuulatreeni:

Etuheilautus x 20
Kyykky kuulan kanssa x 20
Askelkyykky x 20
Etunojapunnerrus x 15
Hooverpito 30sek
Vatsalihakset x 40

Liikkeiden välillä ei lepäillä, toista setti 3 kertaa muutaman minuutin palautuksella.

Saa suorittaa!

6/03/2017

IKEA STUNSIG


IKEA on mieletön torppa, sehän me tiedetään! Ollaan nähty todella mielenkiintoisia ja säväyttäviä limited collectioneita, mutta monesti olen ollut näiden äärellä hyvin järkevä ja jättänyt ostamatta yhtä yksittäistä kuppia sieltä, toista täältä. Nyt en pystynyt enää olemaan järkevä! Uusin STUNSIG mallisto on ihan mieletön! Meidän astiakaapeissa vallitsee syvä Iittalan, Marimekon sekä Villeroy and Bochin hillitty harmonia.. ja nyt sitä piristää pari silmälasipäistä päärynää kirahveineen. Ihan pöhkön makeita tavaroita!

Nämä liikkuu varmaan aika tehokkaasti joten äkkiä isoon sinikeltaiseen ostoksille jos mielit omasi saada!