5/24/2017

Supuppiduu


Voi pojat, kesä on todella täällä! Jaksaa jokainen vuosi talven jälkeen ihastuttaa ja ihmetyttää nuo vihreät puut ja lämmin järvivesi. Tänä kesänä synttärit tuli vähän aikaseen, lahjaksi olin toivonut SUP lautaa ja toiveilla on välillä tapana toteutua! Nyt pääsee hyvin lajiin kiinni jo näin alkukesästä. Tästä kesästä tulee paras kesä ikinä, se on varma!

Viisaasti vesillä, muistakaa kaikissa vesiaktiviteeteissa pelastusliivit! Koskaan ei voi tietää mitä tapahtuu.

5/16/2017

Oma hiusväri takaisin







Shampoo, hoitoaine, suihkusaippua, deodorantti, vartalovoide, kynsilakka, tyvikohottaja, hiuslakka, valokynä, meikkivoide, puuteri, poskipuna, aurinkopuuteri, luomiväri, kulmakynä, rajauskynä, ripsiväri, huulipuna. Hiusten värjäys, kulmien kestopigmentointi, ripsipidennykset, rakennekynnet, hiustenpidennykset.. Kuinka moni nyökkää jokaisen kohdalla käyttävänsä? Onko kaikki käyttämäsi kosmetiikka ja tehdyt toimenpiteet välttämättömiä?

Olen itse värjännyt hiuksiani noin 8 vuotiaasta, meikannut ehkä 12 vuotiaasta. Täytän heinäkuussa 27 joten noin 15 vuotta olen jo lätrännyt kosmetiikalla kyseenalaistamatta yhtäkään tuotetta tai katsomatta yhtäkään INCI-listaa. Miksi tähän pitää havahtua vasta nyt kun allergiat on huipussaan ja kehon täytyy itse kertoa että ei ole enää hyvä olla? Onneksi parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Nyt olen löytänyt CosmEthics apin ja tätä käytän apuna selvittämään kannattaako kosmetiikkatuote ostaa vai jättää kaupan hyllylle.

Nyt kun olen ratsannut omat kosmetiikkavarastoni ja karsinut huonoimmat pois, on seuraavana vuorossa hiukset. Hiuksiini olen käyttänyt kaikista eniten tuotteita joissa on paljon allergisoivia aineita, blondin tärkeimmät aineet, silvershampoot, pahimmasta päästä! Kävin tänään kampaajalla, viime kerrasta onkin taas yli 3 kuukautta. Salon Peppiinan Terhin tuolissa olen istunut varmaan viimeiset 3 vuotta. Ja tuona aikana olen halunnut hiuksiani vaalennettavan jokainen kerta ja yleensä myös pyytänyt ettei kauheasti leikattaisi! Huh. Tuo minun kampaaja, laulava cheerleader Terhi, tekee mieletöntä jälkeä aina koko pään raidoittamalla, mutta kyllä se on vaan mun supervaalean tukan tarina aika lopussa. Kuvathan kertoo yllä enemmän kuin tuhat sanaa.

Tänään kerroin Terhille että haluan yrittää kasvattaa oman hiusvärini takaisin ja samalla ottaa selvää millainen mun hius oikeasti on. Terhi teki muutamia raitoja jolla taitettiin pahinta sävyeroa oman ja vaalennetun hiuksen välillä ja leikkasi hiuksista paljon huonoa pois. Sinne jäi hapsut lattialle ja lähdin mielettömän jämäkkä ja hyvälatvainen tukka mukanani jälleen tyytyväisenä kotiin. Seuraavalla kerralla en varaa (no tätä mä kovasti ainakin yritän) aikaa lainkaan värjäykseen vaan pelkästään leikkaukseen. Uskon vakaasti löytäväni värjätyn vaalean alta kauniin, luonnollisen kirkkaan vaalean oman hiuksen!

Vailla uutta kampaajaa? Käy Salon Peppiinassa!

CosmEthics haaste




Nyt haastan jokaisen ratsaamaan omat kosmetiikkavarastot! 

Lataa puhelimeesi CosmEthics-app ja kävele kylpyhuoneeseen. Avaa app, paina keskeltä skanneri auki ja tähtää kamera suihkusaippuasi viivakoodiin. CosmEthics tunnistaa todennäköisesti tuotteesi ja kertoo sen vihreällä, punaisella tai punakeltaisella koodilla sisältääkö tuote kuinka haitallisia aineita. Todennäköisesti tulet löytämään hirveän määrän tuotteita joissa on parabeenejä, formaldehydiä tai muita kosmetiikassa paljon käytettyjä haitallisia ja allergisoivia ainesosia.

Mikäli olet juuri ostanut uuden suihkusaippuan ja vartalovoiteen ja ne antavat tuon sovelluksen vakavimman punaisen hälytyksen, ymmärrän, tuntuisi pahalta heittää ne pois. Jos et raaski lingota tuotteita suoraan roskiin niin käytä ne loppuun, nyt tiedät välttää niitä seuraavalla kerralla kun etsit kaupasta suihkusaippuaa ja vartalovoidetta! Kuvissa tuotteita jotka on CosmEthics skanneria apuna käyttäen tutkittu ja ne eivät anna vakavaa hälytystä ainesosiensa ansiosta. Tee itsellesi suuri palvelus ja ala ajattelemaan millä kehoasi ehostat.

Pienien askelin kohti terveellisempää huomista.

5/13/2017

6 hämmentävää kuvaa puhelimen kamerarullasta







Jos blogilla vaan voi olla hyvä nimi niin se on ehkä tuo Tiia Rantasen "Mua lemmitkö vielä, Kustaa?". Törmäsin tähän ensimmäistä kertaa vasta jokunen kuukausi sitten kun pohdiskelin nimeä omalle blogilleni ja hain inspiraatiota. Nyt hänellä oli blogissaan jälleen mainio juttu, 12 hämmentävää kuvaa puhelimen kamerarullasta.

Iski suuri mielenkiinto oman puhelimen syövereihin, sekaviin syövereihin. Olen tehokas poistamaan kuvia mutta ongelma on siinä että en ole ihan kartalla mitä puhelin synkkaa ja minne. Tuntuu että 3 kertaa poistetut kuvat tulee takaisin ja ne joita joskus etsin ei olekaan enää puhelimessa. En uskalla edes ajatella missä kaikkialla mun kuvavirta on synkkaantuneena ja taltioituna. Yllä kuitenkin ne kyseenalaisimmat jotka selkeästi kertovat puhelimen omistajan uskomattomasta huumorintajusta, eikö? Toisiksi alimmasta kuvasta tekee mieli jotain mainita, sen verran hämmentää se itseäkin edelleen. Ambulanssimatkasta ja sairaalareissusta kiitän julkista hammashoitoa, ei kiitos enää koskaan. Ja sitä ylemmän kuvan ymmärtää jos ymmärtää.

Haastan kaikki mukaan hauskuuttamaan itseään kaivelemalla oman puhelimen kuvaparhaimmistoa ja jakamaan sitä sosiaalisessa mediassa! Olisipa mahtavaa jos jakaisitte jotain hupia vaikka Instagramissa kera #mesuperwoman !

5/12/2017

Aamukiireiden taklaaja



Monella teistäkin on aamuisin niin kiire ettei mitään isompia aamiaisviritelmiä ole mahdollista valmistaa. Aamupala on kuitenkin niin tärkeä ettei sitä kannattaisi väliinkään jättää. Tähän aiheeseen ei "mulla ei ole aikaa" selitys tepsi! Tässä muutama varsin helppo aamukiireiden taklaaja:

-Lataa kahvinkeitin illalla valmiiksi. Hutaise päälle juostessasi aamulla kaunistautumaan.

-Käy myös suihkussa illalla. Föönaa hiukset kuivaksi ja käytä hyviä muotoilutuotteita, ei tarvitse aamulla keskittyä tyynykampauksen oikomiseen. Yöksi vaikuttamaan laitettu deodorantti pitää varmemmin koko tulevan päivän ja aamulla freesaukseen riittää sipaisu hyvän tuoksuista vartalovoidetta käsivarsiin ja kevyt suihkaus hajuvettä. 

-Pidä pakkasessa smoothieaineksia. Ei niitä aamulla ehdi kukaan kuorimaan ja pilkkomaan. Banaanit, mangot, mustikat, tyrnit, omenat ja päärynät pakkaseen vaan! 

-Kauhaise pakkasesta tehosekottimen kulhoon haluamasi marjat ja hedelmät ja kaada mukaan kaurajuomaa sen verran että ainekset peittyy. Sitten vielä mukaan skuupillinen (n. 35g) maustamatonta heraa ja tilkka vettä. Hurista sekaisin. Oma helppo kestosuosikkini on 1 banaani, iso kourallinen mustikkaa, vähän tyrniä, heraa, kaurajuomaa ja vettä. Näistä syntyy mukavan makea ja pirtsakka aamupalasmoothie ilman mitään sen isompaa kikkailua. 

Jos pystyt hyödyntämään työmatkan aamupalan nauttimiseen, tee se! Hommaa kunnon takeawaymuki johon kaataa aamukahvit ja iso shakeri johon mahtuu kunnon smoothie. Takeawaymukista suositus, Ikean edukas Eftersökt retkimuki! Pitää juoman kuumana pitkään, ei vuoda ja on hyvän kokoinen. Ehdoton suosikkini!

Tänään ei ole kiire minnekkään, joten puristin vielä parista appelsiinista ja inkivääristä mehun tähän aamukahvin ja smoothien rinnalle. Nam!

Ei voi päivä paremmin alkaa!

5/10/2017

I can't believe it white girl got some ass



Mediassa on pyöritelty taas aiheita laihdutus, lihavuus, liikunta ja ruokavalio menneen "älä laihduta" päivän innoittamana. Ärsyttää koko päivä. Ainakin mun pää rupeaa huutamaan apua heti kun yritän jäsennellä tätä aihetta ja saada aikaiseksi jotain järkevää koottua tekstiä ajatuksistani joita tällaiset läskilaihakeskustelut aiheuttaa. Kuka määritteli laihan ja lihavan ja miksi me ihmiset on lähdetty moiseen paskajuttuun edes mukaan? Missä vaiheessa 180 senttisen naisen olikin hyvä painaa 50 kiloa laskettelumonoissa?

Mä olen vartalofani. Mua on aina kiinnostanut ihmiskeho kaikkine muotoineen ja muodottomuuksineen. Ja nyt puhun naisista. Olen huomannut että kun selaan esimerkiksi Instagramia niin kaikista eniten mun silmää miellyttää sellainen muodokas, pehmeä ja kurvikas naisvartalo. Hah, nyt kun mietin niin paljonko niitä tuolla helvetin esikartanossa nimeltä Instagram edes näkee, kurveja ja hyllyvää? Noh, joka tapauksessa. Surullisinta tässä on se että silmääni eniten miellyttää pehmeys, mutta en salli sitä itseltäni! Olen vartalotyyppiä "pehmeä persekäs" ja tuo mukana keikkuva metrinen perä aiheuttaa ahdistusta aina kun revin farkkuja jalkaan. Typerää, niin typerää. Pohjimmiltani kun kuitenkin koen, että kaikki ihmiset ovat kauniita ja jopa hieman vieroksun niitä kaikista kisakireimpiä ja lihaksikkaimpia naisia. Miksi kuitenkin takaraivossa kuiskii ääni että sellaiseksi on tultava koska se on ainoa hyväksyttävä olotila? Kuka tämän hirveän ajatuksen mun päähän syöttää ja sitä ruokkii? Minä ja kaikki mun ympärillä. Olen huomannut kuitenkin viime aikoina tekeväni enemmän töitä sen eteen että aidosti pystyisin pitämään itsestäni juuri tällaisena, hieman ruodusta karanneena metriperseenä, kuin sen eteen että mahtuisin pari vuotta vanhaan tavoitehameeseen ensi kesänä. Minulla on omassa päässäni meneillään pieni #vaakakapina joten menen ja ostan isomman hameen. Ostakaa tekin jos ahdistaa.

5/06/2017

Porkkana vai sacherkakku? Sen kun tietäisi.



Kirjoitinkin tuossa aikaisemmin että tämä elämä on nyt vähän tällaista rimpuilua ilman kunnon unta, ilman kasviksia ja Sputnik radiokanavaa kuunnellessa. Otin kirjoituksen jälkeen pienen spurtin ja nyt on sängyssä uutta patjaa ja lautasella nähty muutakin kuin riisiä ja kanaa. Autossa on paras välillä hiljentää radio kokonaan.

En silti ole tyytyväinen elämääni. Pitäisi varmaan olla koska asiat on todella hienosti. On työ, on koti, on rakkaus ja rikkautta juuri sen verran että toimeen tulee. Miksi se ei riitä? Pitäisikö sen riittää? Pitääkö tyytyä? En aijo tyytyä. Haluan enemmän, isompaa ja parempaa. Mä olen sellainen. Ehkä joku päivä huomaan että nyt on hyvä, mutta se päivä on tuskin ihan nurkan takana. Täytyy olla joku haave mistä ammentaa virtaa ja mitä kohti kurkottaa. Haave voi vaihtua vaikka joka päivä niinkuin se mulla vaihtuukin mutta jotain täytyy olla. Mulla oli hetki jolloin en tiennyt yhtään mitä haluan ja meinasin seota. Nyt mä haluan sataa asiaa ja on parempi, levollisempi. Elämä on siinä mielessä epeli, että se saattaa pudottaa mutta kyllä se myös kantaa. Sen mä olen kokenut ja siihen mä uskon. Kaikella on tarkoituksena. Mun elämä luettelee mulle tällä hetkellä lähtölaskentaa, ollaan tultu viimeisen vuoden aikana pitkä matka kolmosesta yhteen ja kohta se huutaa hep ja sit mennään! Sellanen tunne mulla on että kohta tapahtuu jotain.

Pää edellä pusikkoon, sieltä se onni löytyy!

ps. Cafe Laurin tarjoilija ei erottanut sacherkakkua porkkanakakusta ja tuttavalle oli tarjoiltu salaatti pekonilla kun on erikseen pyydetty annosta ilman possua. Olen erittäin huolissani maailman tilasta.

5/01/2017

Sitä kuuluisaa laatuaikaa





Luulis että jos miehen kanssa on puolessa vuodessa 2 kokonaista yhteistä vapaapäivää ja ne päivät sattuu olemaan vielä vappuna, sitä olis jotain ihanaa, kivaa, romanttista ja sokerista tekemistä suunniteltu. Ei meillä. Ainoa ihana ja sokerinen asia mitä tässä vapussa oli, oli tuo kasa Dollyn Donitseja.

Instagramista olen selaillut teidän kaikkien ihania vappukuvia. On piknikkiä, ilmapalloja ja shampanjaa, mökki ja ystävät. Mitäs meillä sitten oli, donitsien lisäksi? Maalattu eteinen, palautettu veroilmoitus, siivottu varasto, puhdistettu poreamme, huolletut polkupyörät ja pestyt autonrenkaat. On muuten ollu yks saamarin henkinen työmaa tämä vappu! Mä olen luonteeltani sellainen jämäkkä "my way or no way" tyyppi, ja se on hyvä lähtökohta kun mitään pitää kenenkään kanssa tehdä. Jokainen yhtä ihanan luonteen omaava tietää mistä mä puhun. Mental breakdown tuli samantien kun mies tarttu maalitelaan. Samalla linjalla jatkettiin kaks päivää, henkisiä romahduksia ja ärräpäitä. No, onpahan nyt tehty.

Onneks huomenna pääsee töihin lepäämään.